Популяризовать забытые способы оздоровления людей решили в Шебекино. Каждое утро в 6:45 на стадионе «Салют» силами районного руководства и энтузиастов проводится общегородская утренняя зарядка, прийти на которую может каждый. Особую популярность упрощенные гимнастические упражнения на воздухе пришли по вкусу пожилым людям, которым разминка создала дополнительную возможность для общения.
А для людей среднего возраста, ведущих малоподвижный образ жизни, это прекрасная возможность борьбы с гиподинамией.
Упражнения проводятся с тренером под музыку. С каждым днём количество желающих увеличивается. В настоящее время руководство города и района планирует внедрить этот опыт во всех поселениях, тем более что для этого есть или в ближайшее время появятся спортивные площадки, спортзалы или залы для оздоровления в домах культуры.
Приобщение к здоровому образу жизни на городском стадионе, по традиции, начали с работников бюджетной сферы.

Читайте так же:

Комментарии запрещены.

Переезд во Францию